吸取网络资源，赚取客户价值!!!
1键导入百万关键词...
单机日采1,000,000邮箱!!!
恭喜您，来对了网站.
***请加我微进行联系（大部分时间在微信上面）:tuweitian2000
麻婆豆腐做法
材料：
豆腐克、牛肉馅克、青蒜克、豆瓣酱克、豆豉克、姜克、辣椒粉.克、花椒粉.克、酱油克、盐克（根据口味）、糖克、湿淀粉（淀粉加少许水调匀）克、肉汤（或水）克、油克
做法：、将豆腐切成厘米见方的块，放入加了少许盐的沸水中氽一下，去除豆腥味，捞出用清水浸泡
、豆豉、豆瓣酱剁碎，青蒜切段，姜切末
、炒锅烧热，放油，放入牛肉馅炒散
、待牛肉馅炒成金黄色，放入豆瓣酱同炒
、放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色
、下肉汤煮沸
、放入豆腐煮分钟
、加酱油、青蒜段、糖，用盐调味（如果觉得够咸就不用放盐）
、用湿淀粉勾芡即可
、盛出后撒上花椒面
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
[ 本帖最后由 給点陽光就灿烂 于 -- : 编辑 ]<>豆腐不能吃太多的
：打破回复，显简单隐士关怀<>:原帖由 給点陽光就灿烂 于 -- : 发表
材料：
豆腐克、牛肉馅克、青蒜克、豆瓣酱克、豆豉克、姜克、辣椒粉.克、花椒粉.克、酱油克、盐克（根据口味）、糖克、湿淀粉（淀粉加少许水调匀）克、肉汤（或水）克、油克
做法 ... 豆瓣酱克
这个一定要郫县豆瓣酱。<>:原帖由 給点陽光就灿烂 于 -- : 发表
材料：
豆腐克、牛肉馅克、青蒜克、豆瓣酱克、豆豉克、姜克、辣椒粉.克、花椒粉.克、酱油克、盐克（根据口味）、糖克、湿淀粉（淀粉加少许水调匀）克、肉汤（或水）克、油克
做法 ... 、盛出后撒上花椒面
你确认是花椒面么？<>:原帖由 _ 于 -- : 发表
豆腐不能吃太多的
：打破回复，显简单隐士关怀 为什么？<> 这个我也会做了，跟笨笨学的<>
